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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Sierra Leone : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Sierra Leone : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Sierra Leone : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
-
Sierra Leone : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
Sierra Leone : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
-
Sierra Leone : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
-
Sierra Leone : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
-
Sierra Leone : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
-
Sierra Leone : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
-
Sierra Leone : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
-
Sierra Leone : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
-
Sierra Leone : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Sierra Leone : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Kenny LaRocque