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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Sierra Leone : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Sierra Leone : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Sierra Leone : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
-
Sierra Leone : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
Sierra Leone : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
-
Sierra Leone : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
-
Sierra Leone : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
-
Sierra Leone : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
-
Sierra Leone : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
-
Sierra Leone : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
-
Sierra Leone : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
-
Sierra Leone : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
-
Sierra Leone : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
-
Sierra Leone : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Kenny LaRocque