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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Sierra Leone : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Sierra Leone : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Sierra Leone : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Sierra Leone : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Sierra Leone : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Sierra Leone : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Sierra Leone : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Sierra Leone : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Sierra Leone : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Sierra Leone : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Sierra Leone : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Sierra Leone : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Sierra Leone : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scarborough, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Tobago (Trinité-et-Tobago). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Marguerite Davis