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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Sierra Leone : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Sierra Leone : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Sierra Leone : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Sierra Leone : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Sierra Leone : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Sierra Leone : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Sierra Leone : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Sierra Leone : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Sierra Leone : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Sierra Leone : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Sierra Leone : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
Sierra Leone : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Sierra Leone : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scarborough, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tobago (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Marguerite Davis