Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Acklins (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Acklins (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Acklins (Bahamas) quand il est par exemple 2H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Acklins (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Acklins (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et Acklins (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Acklins (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Acklins (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Acklins (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Acklins (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Acklins.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 01H00

    Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 02H00

    Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 03H00

    Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 04H00

    Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 05H00

    Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 06H00

    Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 07H00

    Acklins (Bahamas) : 00H00
  • Soudan du Sud : 08H00

    Acklins (Bahamas) : 01H00
  • Soudan du Sud : 09H00

    Acklins (Bahamas) : 02H00
  • Soudan du Sud : 10H00

    Acklins (Bahamas) : 03H00
  • Soudan du Sud : 11H00

    Acklins (Bahamas) : 04H00
  • Soudan du Sud : 12H00

    Acklins (Bahamas) : 05H00
  • Soudan du Sud : 13H00

    Acklins (Bahamas) : 06H00
  • Soudan du Sud : 14H00

    Acklins (Bahamas) : 07H00
  • Soudan du Sud : 15H00

    Acklins (Bahamas) : 08H00
  • Soudan du Sud : 16H00

    Acklins (Bahamas) : 09H00
  • Soudan du Sud : 17H00

    Acklins (Bahamas) : 10H00
  • Soudan du Sud : 18H00

    Acklins (Bahamas) : 11H00
  • Soudan du Sud : 19H00

    Acklins (Bahamas) : 12H00
  • Soudan du Sud : 20H00

    Acklins (Bahamas) : 13H00
  • Soudan du Sud : 21H00

    Acklins (Bahamas) : 14H00
  • Soudan du Sud : 22H00

    Acklins (Bahamas) : 15H00
  • Soudan du Sud : 23H00

    Acklins (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) également Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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