Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas), Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Cornelius Pindling