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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Soudan du Sud : 08H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Andros (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Town ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Marguerite Davis