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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
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Soudan du Sud : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Soudan du Sud : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Soudan du Sud : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Andros Centre (Bahamas) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andros Centre (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Cornelius Pindling