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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
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Soudan du Sud : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
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Soudan du Sud : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Queen's Highway ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Andros Sud (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Cornelius Pindling