Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros Sud (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Andros Sud (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Sud (Bahamas) quand il est par exemple 3H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Queen's Highway, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Andros Sud (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et Andros Sud (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Queen's Highway et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros Sud (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros Sud (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros Sud (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Andros Sud.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
Soudan du Sud : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
Soudan du Sud : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
Soudan du Sud : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
Soudan du Sud : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
Soudan du Sud : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
Soudan du Sud : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
Soudan du Sud : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
Soudan du Sud : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
Soudan du Sud : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
Soudan du Sud : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
Soudan du Sud : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
Soudan du Sud : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
Soudan du Sud : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
Soudan du Sud : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
Soudan du Sud : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
Soudan du Sud : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Djouba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Sud (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

Suggestions