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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Aruba : 00H00
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Soudan du Sud : 07H00
Aruba : 01H00
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Soudan du Sud : 08H00
Aruba : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Aruba : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Aruba : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Aruba : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Aruba : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Aruba : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Aruba : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Aruba : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Aruba : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Aruba : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Aruba : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Aruba : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Aruba : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Aruba : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Aruba : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba mais aussi Heure du coucher du soleil à Aruba et Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba, Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba également Passage à l'heure d'été à Aruba.
Marguerite Davis