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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Aruba : 00H00
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Soudan du Sud : 07H00
Aruba : 01H00
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Soudan du Sud : 08H00
Aruba : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Aruba : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Aruba : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Aruba : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Aruba : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Aruba : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Aruba : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Aruba : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Aruba : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Aruba : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Aruba : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Aruba : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Aruba : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Aruba : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Aruba : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba mais aussi Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba ainsi que Heure du coucher du soleil à Aruba et Heure du Zenith à Aruba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba ou bien encore Durée du Jour à Aruba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Marguerite Davis