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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Aruba : 00H00
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Soudan du Sud : 07H00
Aruba : 01H00
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Soudan du Sud : 08H00
Aruba : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Aruba : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Aruba : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Aruba : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Aruba : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Aruba : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Aruba : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Aruba : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Aruba : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Aruba : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Aruba : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Aruba : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Aruba : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Aruba : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Aruba : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et Fuseau Horaire de Aruba et surtout Heure du lever du soleil à Aruba également Heure du coucher du soleil à Aruba sans oublier Heure du Zenith à Aruba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba également Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba, Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Marguerite Davis