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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Soudan du Sud : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Morón ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Cayo Coco (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa