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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cayo Romano (Cuba) ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Romano (Cuba).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba), Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) et surtout Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Miguel Mesa