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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Colonel Hill ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Crooked Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas), Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).
Cornelius Pindling