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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Freeport :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas), Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) et Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Cornelius Pindling