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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Haïti : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Haïti : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Haïti : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Haïti : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Haïti : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Haïti : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Haïti : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Haïti : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Haïti : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Haïti : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Haïti : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Haïti : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Haïti : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Haïti : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Haïti : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Haïti : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Haïti : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Haïti : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et Fuseau Horaire de Haïti ainsi que Heure du lever du soleil à Haïti mais aussi Heure du coucher du soleil à Haïti sans oublier Heure du Zenith à Haïti également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti mais aussi Durée du Jour à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse