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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Sud-Soudanaise.- 
	            		Soudan du Sud : 00H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Soudan du Sud : 01H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Soudan du Sud : 02H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Soudan du Sud : 03H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Soudan du Sud : 04H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Soudan du Sud : 05H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Soudan du Sud : 06H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Soudan du Sud : 07H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
 - 
	            		Soudan du Sud : 08H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
 - 
	            		Soudan du Sud : 09H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
 - 
	            		Soudan du Sud : 10H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
 - 
	            		Soudan du Sud : 11H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
 - 
	            		Soudan du Sud : 12H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
 - 
	            		Soudan du Sud : 13H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
 - 
	            		Soudan du Sud : 14H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
 - 
	            		Soudan du Sud : 15H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
 - 
	            		Soudan du Sud : 16H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
 - 
	            		Soudan du Sud : 17H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
 - 
	            		Soudan du Sud : 18H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
 - 
	            		Soudan du Sud : 19H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
 - 
	            		Soudan du Sud : 20H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
 - 
	            		Soudan du Sud : 21H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
 - 
	            		Soudan du Sud : 22H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
 - 
	            		Soudan du Sud : 23H00
	            		
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Faire des activités relaxantes en Île de la Jeunesse (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) et Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
				