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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Soudan du Sud : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Soudan du Sud : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Soudan du Sud : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
-
Soudan du Sud : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anse-à-Galets ou votre retour à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à La Gonâve (Haïti), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti), Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti), Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et surtout Durée du Jour à La Gonâve (Haïti), Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier