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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Guadeloupe : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Guadeloupe : 01H00
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Soudan du Sud : 08H00
Guadeloupe : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Guadeloupe : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Guadeloupe : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Guadeloupe : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Guadeloupe : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Guadeloupe : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Guadeloupe : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Guadeloupe : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Guadeloupe : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Guadeloupe : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Guadeloupe : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Guadeloupe : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Guadeloupe : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Guadeloupe : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Guadeloupe : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Guadeloupe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Guadeloupe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe, Fuseau Horaire de la Guadeloupe, Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du Zenith en Guadeloupe également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe également Heure du Crépuscule en Guadeloupe ou bien encore Durée du Jour en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Miguel Mesa