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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Soudan du Sud : 07H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Willemstad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Antilles Néerlandaises.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises et surtout Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises, Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises, Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Kenny LaRocque