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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Bahamas : 00H00
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Soudan du Sud : 07H00
Bahamas : 01H00
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Soudan du Sud : 08H00
Bahamas : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Bahamas : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Bahamas : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Bahamas : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Bahamas : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Bahamas : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Bahamas : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Bahamas : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Bahamas : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Bahamas : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Bahamas : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Bahamas : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Bahamas : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Bahamas : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Bahamas : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ainsi que Fuseau Horaire des Bahamas, Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas également Heure du Zenith aux Bahamas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas également Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas également Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis