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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Bahamas : 00H00
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Soudan du Sud : 07H00
Bahamas : 01H00
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Soudan du Sud : 08H00
Bahamas : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Bahamas : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Bahamas : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Bahamas : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Bahamas : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Bahamas : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Bahamas : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Bahamas : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Bahamas : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Bahamas : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Bahamas : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Bahamas : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Bahamas : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Bahamas : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Bahamas : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas sans oublier Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du Zenith aux Bahamas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et surtout Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis