Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Bermudes

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et les Bermudes ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Bermudes quand il est par exemple 6H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Hamilton, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et les Bermudes, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et les Bermudes, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hamilton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bermudes

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Bermudes : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Bermudes
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Bermudes ?

Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Bermudienne.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Bermudes Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 05H00
Bermudes : 00H00
Soudan du Sud : 06H00
Bermudes : 01H00
Soudan du Sud : 07H00
Bermudes : 02H00
Soudan du Sud : 08H00
Bermudes : 03H00
Soudan du Sud : 09H00
Bermudes : 04H00
Soudan du Sud : 10H00
Bermudes : 05H00
Soudan du Sud : 11H00
Bermudes : 06H00
Soudan du Sud : 12H00
Bermudes : 07H00
Soudan du Sud : 13H00
Bermudes : 08H00
Soudan du Sud : 14H00
Bermudes : 09H00
Soudan du Sud : 15H00
Bermudes : 10H00
Soudan du Sud : 16H00
Bermudes : 11H00
Soudan du Sud : 17H00
Bermudes : 12H00
Soudan du Sud : 18H00
Bermudes : 13H00
Soudan du Sud : 19H00
Bermudes : 14H00
Soudan du Sud : 20H00
Bermudes : 15H00
Soudan du Sud : 21H00
Bermudes : 16H00
Soudan du Sud : 22H00
Bermudes : 17H00
Soudan du Sud : 23H00
Bermudes : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Djouba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hamilton ou votre retour à Djouba :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et Fuseau Horaire des Bermudes et Heure du lever du soleil aux Bermudes et surtout Heure du coucher du soleil aux Bermudes et Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes sans oublier Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes également Passage à l'heure d'été aux Bermudes.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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