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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Elizabeth ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Marguerite Davis