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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Îles Caïmans : 00H00
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Soudan du Sud : 08H00
Îles Caïmans : 01H00
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Soudan du Sud : 09H00
Îles Caïmans : 02H00
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Soudan du Sud : 10H00
Îles Caïmans : 03H00
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Soudan du Sud : 11H00
Îles Caïmans : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Îles Caïmans : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Îles Caïmans : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Îles Caïmans : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Îles Caïmans : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Îles Caïmans : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Îles Caïmans : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Îles Caïmans : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Îles Caïmans : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Îles Caïmans : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Îles Caïmans : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Îles Caïmans : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Îles Caïmans : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à George Town ou votre retour à Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans ainsi que Fuseau Horaire des Îles Caïmans mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans, Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ainsi que Heure du Zenith aux Îles Caïmans et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans également Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans, Durée du Jour aux Îles Caïmans sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans et Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Cornelius Pindling