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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Road Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges Britanniques, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques, Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques et Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Émeline Mompremier