Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Saba (Pays-Bas)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Saba (Pays-Bas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saba (Pays-Bas) quand il est par exemple 8H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et The Bottom, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Saba (Pays-Bas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et Saba (Pays-Bas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Bottom et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Saba (Pays-Bas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Saba (Pays-Bas) ?

Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Saba.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
Soudan du Sud : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
Soudan du Sud : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
Soudan du Sud : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
Soudan du Sud : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
Soudan du Sud : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
Soudan du Sud : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
Soudan du Sud : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
Soudan du Sud : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
Soudan du Sud : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
Soudan du Sud : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
Soudan du Sud : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
Soudan du Sud : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
Soudan du Sud : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
Soudan du Sud : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
Soudan du Sud : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
Soudan du Sud : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
Soudan du Sud : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Djouba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Bottom ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saba (Pays-Bas).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) également Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas), Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vera Rutte

Vera Rutte

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