Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Saint-Barthélemy

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Saint-Barthélemy ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Barthélemy quand il est par exemple 10H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Gustavia, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Saint-Barthélemy, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et Saint-Barthélemy, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gustavia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Barthélemy
Drapeau de Saint-Barthélemy

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Saint-Barthélemy : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Saint-Barthélemy ?

Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Saint-Barth.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Saint-Barthélemy Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 01H00

    Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 02H00

    Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 03H00

    Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 04H00

    Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 05H00

    Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 06H00

    Saint-Barthélemy : 00H00
  • Soudan du Sud : 07H00

    Saint-Barthélemy : 01H00
  • Soudan du Sud : 08H00

    Saint-Barthélemy : 02H00
  • Soudan du Sud : 09H00

    Saint-Barthélemy : 03H00
  • Soudan du Sud : 10H00

    Saint-Barthélemy : 04H00
  • Soudan du Sud : 11H00

    Saint-Barthélemy : 05H00
  • Soudan du Sud : 12H00

    Saint-Barthélemy : 06H00
  • Soudan du Sud : 13H00

    Saint-Barthélemy : 07H00
  • Soudan du Sud : 14H00

    Saint-Barthélemy : 08H00
  • Soudan du Sud : 15H00

    Saint-Barthélemy : 09H00
  • Soudan du Sud : 16H00

    Saint-Barthélemy : 10H00
  • Soudan du Sud : 17H00

    Saint-Barthélemy : 11H00
  • Soudan du Sud : 18H00

    Saint-Barthélemy : 12H00
  • Soudan du Sud : 19H00

    Saint-Barthélemy : 13H00
  • Soudan du Sud : 20H00

    Saint-Barthélemy : 14H00
  • Soudan du Sud : 21H00

    Saint-Barthélemy : 15H00
  • Soudan du Sud : 22H00

    Saint-Barthélemy : 16H00
  • Soudan du Sud : 23H00

    Saint-Barthélemy : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Barthélemy. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy et Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy également Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy également Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy sans oublier Durée du Jour à Saint-Barthélemy également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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