Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Sint Maarten

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Sint Maarten Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 01H00

  Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 02H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 03H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 04H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 05H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 06H00

  Sint Maarten : 00H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Sint Maarten : 01H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Sint Maarten : 02H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Sint Maarten : 03H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Sint Maarten : 04H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Sint Maarten : 05H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Sint Maarten : 06H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Sint Maarten : 07H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Sint Maarten : 08H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Sint Maarten : 09H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Sint Maarten : 10H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Sint Maarten : 11H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Sint Maarten : 12H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Sint Maarten : 13H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Sint Maarten : 14H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Sint Maarten : 15H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Sint Maarten : 16H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Sint Maarten : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philipsburg ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sint Maarten.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten sans oublier Fuseau Horaire de Sint Maarten également Heure du lever du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du Zenith à Sint Maarten sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten également Heure du Crépuscule à Sint Maarten et surtout Durée du Jour à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten également Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Portia Holness