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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scarborough ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Miguel Mesa