Décalage Horaire entre le Soudan et Acklins (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et Acklins (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Acklins (Bahamas) quand il est par exemple 9H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Acklins (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et Acklins (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et Acklins (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Acklins (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et Acklins (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Soudan et Acklins (Bahamas)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Acklins (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Acklins.

Décalage Horaire entre le Soudan et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Soudanaise.
  • Soudan : 00H00

    Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

  • Soudan : 01H00

    Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

  • Soudan : 02H00

    Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

  • Soudan : 03H00

    Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

  • Soudan : 04H00

    Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

  • Soudan : 05H00

    Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

  • Soudan : 06H00

    Acklins (Bahamas) : 00H00

  • Soudan : 07H00

    Acklins (Bahamas) : 01H00

  • Soudan : 08H00

    Acklins (Bahamas) : 02H00

  • Soudan : 09H00

    Acklins (Bahamas) : 03H00

  • Soudan : 10H00

    Acklins (Bahamas) : 04H00

  • Soudan : 11H00

    Acklins (Bahamas) : 05H00

  • Soudan : 12H00

    Acklins (Bahamas) : 06H00

  • Soudan : 13H00

    Acklins (Bahamas) : 07H00

  • Soudan : 14H00

    Acklins (Bahamas) : 08H00

  • Soudan : 15H00

    Acklins (Bahamas) : 09H00

  • Soudan : 16H00

    Acklins (Bahamas) : 10H00

  • Soudan : 17H00

    Acklins (Bahamas) : 11H00

  • Soudan : 18H00

    Acklins (Bahamas) : 12H00

  • Soudan : 19H00

    Acklins (Bahamas) : 13H00

  • Soudan : 20H00

    Acklins (Bahamas) : 14H00

  • Soudan : 21H00

    Acklins (Bahamas) : 15H00

  • Soudan : 22H00

    Acklins (Bahamas) : 16H00

  • Soudan : 23H00

    Acklins (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Khartoum ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Acklins (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) également Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions