Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre le Soudan et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Soudan : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
Soudan : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Soudan : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Soudan : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Soudan : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Soudan : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Soudan : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Soudan : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Soudan : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Soudan : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Soudan : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Soudan : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Soudan : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Soudan : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Soudan : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Soudan : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Soudan : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Morón ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).