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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre le Soudan et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Soudan : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Soudan : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Soudan : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Soudan : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Soudan : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Soudan : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Soudan : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Soudan : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Soudan : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Soudan : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Soudan : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Soudan : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Soudan : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Soudan : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Soudan : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Soudan : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Soudan : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Cayo Coco (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba), Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Gloria Castro