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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre le Soudan et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Soudan : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
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Soudan : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
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Soudan : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
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Soudan : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Soudan : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Soudan : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Soudan : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Soudan : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Soudan : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Soudan : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Soudan : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Soudan : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Soudan : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Soudan : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Soudan : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Soudan : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
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Soudan : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayo Romano (Cuba), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) également Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Gloria Castro