Décalage Horaire entre le Soudan et Cayo Romano (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et Cayo Romano (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Romano (Cuba) quand il est par exemple 3H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Cayo Romano (Cuba), comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et Cayo Romano (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et Cayo Romano (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cayo Romano (Cuba) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et Cayo Romano (Cuba) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Soudan et Cayo Romano (Cuba)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Cayo Romano (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Cayo Romano.

Décalage Horaire entre le Soudan et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Soudanaise.
  • Soudan : 00H00

    Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
  • Soudan : 01H00

    Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
  • Soudan : 02H00

    Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
  • Soudan : 03H00

    Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
  • Soudan : 04H00

    Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
  • Soudan : 05H00

    Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
  • Soudan : 06H00

    Cayo Romano (Cuba) : 00H00
  • Soudan : 07H00

    Cayo Romano (Cuba) : 01H00
  • Soudan : 08H00

    Cayo Romano (Cuba) : 02H00
  • Soudan : 09H00

    Cayo Romano (Cuba) : 03H00
  • Soudan : 10H00

    Cayo Romano (Cuba) : 04H00
  • Soudan : 11H00

    Cayo Romano (Cuba) : 05H00
  • Soudan : 12H00

    Cayo Romano (Cuba) : 06H00
  • Soudan : 13H00

    Cayo Romano (Cuba) : 07H00
  • Soudan : 14H00

    Cayo Romano (Cuba) : 08H00
  • Soudan : 15H00

    Cayo Romano (Cuba) : 09H00
  • Soudan : 16H00

    Cayo Romano (Cuba) : 10H00
  • Soudan : 17H00

    Cayo Romano (Cuba) : 11H00
  • Soudan : 18H00

    Cayo Romano (Cuba) : 12H00
  • Soudan : 19H00

    Cayo Romano (Cuba) : 13H00
  • Soudan : 20H00

    Cayo Romano (Cuba) : 14H00
  • Soudan : 21H00

    Cayo Romano (Cuba) : 15H00
  • Soudan : 22H00

    Cayo Romano (Cuba) : 16H00
  • Soudan : 23H00

    Cayo Romano (Cuba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Khartoum ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayo Romano (Cuba) ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Cayo Romano (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba), Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Gloria CastroGloria Castro

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