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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Haïti : 00H00
-
Soudan : 07H00
Haïti : 01H00
-
Soudan : 08H00
Haïti : 02H00
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Soudan : 09H00
Haïti : 03H00
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Soudan : 10H00
Haïti : 04H00
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Soudan : 11H00
Haïti : 05H00
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Soudan : 12H00
Haïti : 06H00
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Soudan : 13H00
Haïti : 07H00
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Soudan : 14H00
Haïti : 08H00
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Soudan : 15H00
Haïti : 09H00
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Soudan : 16H00
Haïti : 10H00
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Soudan : 17H00
Haïti : 11H00
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Soudan : 18H00
Haïti : 12H00
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Soudan : 19H00
Haïti : 13H00
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Soudan : 20H00
Haïti : 14H00
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Soudan : 21H00
Haïti : 15H00
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Soudan : 22H00
Haïti : 16H00
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Soudan : 23H00
Haïti : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-au-Prince, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Haïti, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et surtout Fuseau Horaire de Haïti ainsi que Heure du lever du soleil à Haïti ainsi que Heure du coucher du soleil à Haïti mais aussi Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti, Durée du Jour à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Haïti et Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier