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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Barbade : 00H00
-
Soudan : 07H00
Barbade : 01H00
-
Soudan : 08H00
Barbade : 02H00
-
Soudan : 09H00
Barbade : 03H00
-
Soudan : 10H00
Barbade : 04H00
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Soudan : 11H00
Barbade : 05H00
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Soudan : 12H00
Barbade : 06H00
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Soudan : 13H00
Barbade : 07H00
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Soudan : 14H00
Barbade : 08H00
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Soudan : 15H00
Barbade : 09H00
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Soudan : 16H00
Barbade : 10H00
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Soudan : 17H00
Barbade : 11H00
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Soudan : 18H00
Barbade : 12H00
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Soudan : 19H00
Barbade : 13H00
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Soudan : 20H00
Barbade : 14H00
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Soudan : 21H00
Barbade : 15H00
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Soudan : 22H00
Barbade : 16H00
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Soudan : 23H00
Barbade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Barbade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade, Fuseau Horaire de la Barbade, Heure du lever du soleil en Barbade et Heure du coucher du soleil en Barbade ou bien encore Heure du Zenith en Barbade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ainsi que Heure du Crépuscule en Barbade et surtout Durée du Jour en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'été en Barbade.
Émeline Mompremier