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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
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Soudan : 02H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 04H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 05H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Dominique : 00H00
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Soudan : 07H00
Dominique : 01H00
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Soudan : 08H00
Dominique : 02H00
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Soudan : 09H00
Dominique : 03H00
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Soudan : 10H00
Dominique : 04H00
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Soudan : 11H00
Dominique : 05H00
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Soudan : 12H00
Dominique : 06H00
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Soudan : 13H00
Dominique : 07H00
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Soudan : 14H00
Dominique : 08H00
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Soudan : 15H00
Dominique : 09H00
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Soudan : 16H00
Dominique : 10H00
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Soudan : 17H00
Dominique : 11H00
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Soudan : 18H00
Dominique : 12H00
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Soudan : 19H00
Dominique : 13H00
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Soudan : 20H00
Dominique : 14H00
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Soudan : 21H00
Dominique : 15H00
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Soudan : 22H00
Dominique : 16H00
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Soudan : 23H00
Dominique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Roseau ou votre retour à Khartoum :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Dominique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique également Fuseau Horaire de la Dominique mais aussi Heure du lever du soleil en Dominique, Heure du coucher du soleil en Dominique ou bien encore Heure du Zenith en Dominique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique, Heure du Crépuscule en Dominique et Durée du Jour en Dominique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dominique également Passage à l'heure d'été en Dominique.
Kenny LaRocque