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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Soudan et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Soudan : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Soudan : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Soudan : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Soudan : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Soudan : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Soudan : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Soudan : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Soudan : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Soudan : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Soudan : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Soudan : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Soudan : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Soudan : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Soudan : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Soudan : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Soudan : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anse-à-Galets ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Gonâve (Haïti).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) et Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti), Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti), Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier