Décalage Horaire entre le Soudan et les Îles Turques-et-Caïques

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et les Îles Turques-et-Caïques ?

Décalage Horaire entre le Soudan et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Îles Turques-et-Caïques : 17H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)

• Soudan : 02H00

  Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)

• Soudan : 03H00

  Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)

• Soudan : 04H00

  Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)

• Soudan : 05H00

  Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)

• Soudan : 06H00

  Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 07H00

  Îles Turques-et-Caïques : 00H00

• Soudan : 08H00

  Îles Turques-et-Caïques : 01H00

• Soudan : 09H00

  Îles Turques-et-Caïques : 02H00

• Soudan : 10H00

  Îles Turques-et-Caïques : 03H00

• Soudan : 11H00

  Îles Turques-et-Caïques : 04H00

• Soudan : 12H00

  Îles Turques-et-Caïques : 05H00

• Soudan : 13H00

  Îles Turques-et-Caïques : 06H00

• Soudan : 14H00

  Îles Turques-et-Caïques : 07H00

• Soudan : 15H00

  Îles Turques-et-Caïques : 08H00

• Soudan : 16H00

  Îles Turques-et-Caïques : 09H00

• Soudan : 17H00

  Îles Turques-et-Caïques : 10H00

• Soudan : 18H00

  Îles Turques-et-Caïques : 11H00

• Soudan : 19H00

  Îles Turques-et-Caïques : 12H00

• Soudan : 20H00

  Îles Turques-et-Caïques : 13H00

• Soudan : 21H00

  Îles Turques-et-Caïques : 14H00

• Soudan : 22H00

  Îles Turques-et-Caïques : 15H00

• Soudan : 23H00

  Îles Turques-et-Caïques : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Khartoum ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cockburn Town ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu les Îles Turques-et-Caïques, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques et Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques et Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Kenny LaRocque