Décalage Horaire entre le Soudan et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 11H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico
Drapeau de Porto Rico

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre le Soudan et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Soudanaise.
  • Soudan : 00H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
  • Soudan : 01H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
  • Soudan : 02H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
  • Soudan : 03H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
  • Soudan : 04H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
  • Soudan : 05H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
  • Soudan : 06H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
  • Soudan : 07H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
  • Soudan : 08H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
  • Soudan : 09H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
  • Soudan : 10H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
  • Soudan : 11H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
  • Soudan : 12H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
  • Soudan : 13H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
  • Soudan : 14H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
  • Soudan : 15H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
  • Soudan : 16H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
  • Soudan : 17H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
  • Soudan : 18H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
  • Soudan : 19H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
  • Soudan : 20H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
  • Soudan : 21H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
  • Soudan : 22H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
  • Soudan : 23H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Khartoum ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Culebra ou votre retour à Khartoum :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Raquel MedinaRaquel Medina

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