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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre le Soudan et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
Soudan : 07H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
Soudan : 08H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
-
Soudan : 09H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
-
Soudan : 10H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
-
Soudan : 11H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
-
Soudan : 12H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
-
Soudan : 13H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
-
Soudan : 14H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
-
Soudan : 15H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Soudan : 16H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
-
Soudan : 17H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Soudan : 18H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
-
Soudan : 19H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Soudan : 20H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Soudan : 21H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Soudan : 22H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Soudan : 23H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Porlamar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Margarita (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) également Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et Durée du Jour à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Raquel Medina