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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Soudan et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Soudan : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Soudan : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Soudan : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Soudan : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Soudan : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Soudan : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
-
Soudan : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
-
Soudan : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Soudan : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Soudan : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
-
Soudan : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Soudan : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Soudan : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Soudan : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Soudan : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Soudan : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Soudan : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Bottom ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saba (Pays-Bas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et surtout Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) sans oublier Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen