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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Soudan et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 04H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 05H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Sint Maarten : 00H00
-
Soudan : 07H00
Sint Maarten : 01H00
-
Soudan : 08H00
Sint Maarten : 02H00
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Soudan : 09H00
Sint Maarten : 03H00
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Soudan : 10H00
Sint Maarten : 04H00
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Soudan : 11H00
Sint Maarten : 05H00
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Soudan : 12H00
Sint Maarten : 06H00
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Soudan : 13H00
Sint Maarten : 07H00
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Soudan : 14H00
Sint Maarten : 08H00
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Soudan : 15H00
Sint Maarten : 09H00
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Soudan : 16H00
Sint Maarten : 10H00
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Soudan : 17H00
Sint Maarten : 11H00
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Soudan : 18H00
Sint Maarten : 12H00
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Soudan : 19H00
Sint Maarten : 13H00
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Soudan : 20H00
Sint Maarten : 14H00
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Soudan : 21H00
Sint Maarten : 15H00
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Soudan : 22H00
Sint Maarten : 16H00
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Soudan : 23H00
Sint Maarten : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten mais aussi Fuseau Horaire de Sint Maarten mais aussi Heure du lever du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du coucher du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du Zenith à Sint Maarten sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ou bien encore Heure du Crépuscule à Sint Maarten, Durée du Jour à Sint Maarten, Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Émeline Mompremier