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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Soudan : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Soudan : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Soudan : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Soudan : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Soudan : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Soudan : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Soudan : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Soudan : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Soudan : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Soudan : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Soudan : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Soudan : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Soudan : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Soudan : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Soudan : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Soudan : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Soudan : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scarborough ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tobago (Trinité-et-Tobago).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Gloria Castro