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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Acklins (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Acklins (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Acklins (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Acklins (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Acklins (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Acklins (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Acklins (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Acklins (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Acklins (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Acklins (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Acklins (Bahamas) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Acklins (Bahamas) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Acklins (Bahamas) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Acklins (Bahamas) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Acklins (Bahamas) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Acklins (Bahamas) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Acklins (Bahamas) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Acklins (Bahamas) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Acklins (Bahamas) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Acklins (Bahamas) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Acklins (Bahamas) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Acklins (Bahamas) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Acklins (Bahamas) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Acklins (Bahamas) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Acklins (Bahamas) ou votre retour à Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Acklins (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et Durée du Jour à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Marguerite Davis