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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H30
-
Sri Lanka : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis