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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Queen's Highway, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Sud (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Cornelius Pindling