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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Queen's Highway ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andros Sud (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Cornelius Pindling