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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Aruba : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Aruba : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Aruba : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Aruba : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Aruba : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Aruba : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Aruba : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Aruba : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Aruba : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Aruba : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Aruba : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Aruba : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Aruba : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Aruba : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Aruba : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Aruba : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Aruba : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Aruba : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Aruba : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Aruba : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Aruba : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Aruba : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Aruba : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Aruba : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ou bien encore Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba mais aussi Heure du coucher du soleil à Aruba sans oublier Heure du Zenith à Aruba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et Heure du Crépuscule à Aruba, Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba également Passage à l'heure d'été à Aruba.
Émeline Mompremier