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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Aruba : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Aruba : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Aruba : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Aruba : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Aruba : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Aruba : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Aruba : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Aruba : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Aruba : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Aruba : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Aruba : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Aruba : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Aruba : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Aruba : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Aruba : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Aruba : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Aruba : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Aruba : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Aruba : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Aruba : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Aruba : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Aruba : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Aruba : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Aruba : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba, Heure du coucher du soleil à Aruba sans oublier Heure du Zenith à Aruba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba également Heure du Crépuscule à Aruba mais aussi Durée du Jour à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Aruba.
Émeline Mompremier