Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Aruba

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et Aruba ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Aruba quand il est par exemple 11H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Oranjestad, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et Aruba, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et Aruba, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oranjestad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Aruba
Drapeau de Aruba

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Aruba : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Aruba ?

Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Arubéenne.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Aruba Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Aruba : 14H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Aruba : 15H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Aruba : 16H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Aruba : 17H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    Aruba : 18H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 05H00

    Aruba : 19H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 06H00

    Aruba : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 07H00

    Aruba : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 08H00

    Aruba : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 09H00

    Aruba : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 10H00

    Aruba : 00H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Aruba : 01H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Aruba : 02H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Aruba : 03H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Aruba : 04H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Aruba : 05H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Aruba : 06H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Aruba : 07H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Aruba : 08H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Aruba : 09H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Aruba : 10H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Aruba : 11H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Aruba : 12H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Aruba : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Oranjestad :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba mais aussi Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba, Heure du Zenith à Aruba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba également Heure du Crépuscule à Aruba également Durée du Jour à Aruba également Passage à l'heure d'hiver à Aruba également Passage à l'heure d'été à Aruba.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

Suggestions