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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Romano (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) également Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Miguel Mesa