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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Colonel Hill ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Crooked Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas), Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).
Marguerite Davis