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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Colonel Hill :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Crooked Island (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas), Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).
Marguerite Davis