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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Miguel Mesa