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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Haïti : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Haïti : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Haïti : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Haïti : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Haïti : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Haïti : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Haïti : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Haïti : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Haïti : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Haïti : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Haïti : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Haïti : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Haïti : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Haïti : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Haïti : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Haïti : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Haïti : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Haïti : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Haïti : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Haïti : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Haïti : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Haïti : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Haïti : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Haïti : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti, Fuseau Horaire de Haïti sans oublier Heure du lever du soleil à Haïti, Heure du coucher du soleil à Haïti et Heure du Zenith à Haïti, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ainsi que Heure du Crépuscule à Haïti sans oublier Durée du Jour à Haïti, Passage à l'heure d'hiver à Haïti et Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse