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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Haïti : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Haïti : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Haïti : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Haïti : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Haïti : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Haïti : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Haïti : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Haïti : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Haïti : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Haïti : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Haïti : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Haïti : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Haïti : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Haïti : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Haïti : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Haïti : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Haïti : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Haïti : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Haïti : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Haïti : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Haïti : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Haïti : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Haïti : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Haïti : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-au-Prince ou votre retour à Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti, Fuseau Horaire de Haïti et surtout Heure du lever du soleil à Haïti ou bien encore Heure du coucher du soleil à Haïti, Heure du Zenith à Haïti mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti sans oublier Heure du Crépuscule à Haïti également Durée du Jour à Haïti également Passage à l'heure d'hiver à Haïti, Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse