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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Haïti : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Haïti : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Haïti : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Haïti : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Haïti : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Haïti : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Haïti : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Haïti : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Haïti : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Haïti : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Haïti : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Haïti : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Haïti : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Haïti : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Haïti : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Haïti : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Haïti : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Haïti : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Haïti : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Haïti : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Haïti : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Haïti : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Haïti : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Haïti : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-au-Prince ou votre retour à Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti mais aussi Heure du lever du soleil à Haïti également Heure du coucher du soleil à Haïti et Heure du Zenith à Haïti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et Heure du Crépuscule à Haïti ainsi que Durée du Jour à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse