Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 11H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H30

• Sri Lanka : 12H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H30

• Sri Lanka : 13H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H30

• Sri Lanka : 14H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H30

• Sri Lanka : 15H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H30

• Sri Lanka : 16H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H30

• Sri Lanka : 17H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H30

• Sri Lanka : 18H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H30

• Sri Lanka : 19H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H30

• Sri Lanka : 20H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H30

• Sri Lanka : 21H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H30

• Sri Lanka : 22H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H30

• Sri Lanka : 23H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à San Andrés :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Yolanda Naranjo