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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Barbade : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Barbade : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Barbade : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Barbade : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Barbade : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Barbade : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Barbade : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Barbade : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Barbade : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Barbade : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Barbade : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Barbade : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Barbade : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Barbade : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Barbade : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Barbade : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Barbade : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Barbade : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Barbade : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Barbade : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Barbade : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Barbade : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Barbade : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Barbade : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Barbade.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ainsi que Fuseau Horaire de la Barbade et Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade et Heure du Zenith en Barbade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ainsi que Heure du Crépuscule en Barbade mais aussi Durée du Jour en Barbade également Passage à l'heure d'hiver en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Barbade.
Cornelius Pindling