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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 12H30
-
Sri Lanka : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anse-à-Galets, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à La Gonâve (Haïti). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) et Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier