Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Guadeloupe

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Guadeloupe ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Guadeloupe Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Guadeloupe : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Guadeloupe : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Guadeloupe : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Guadeloupe : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Guadeloupe : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Guadeloupe : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Guadeloupe : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Guadeloupe : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Guadeloupe : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Guadeloupe : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Guadeloupe : 00H30

• Sri Lanka : 11H00

  Guadeloupe : 01H30

• Sri Lanka : 12H00

  Guadeloupe : 02H30

• Sri Lanka : 13H00

  Guadeloupe : 03H30

• Sri Lanka : 14H00

  Guadeloupe : 04H30

• Sri Lanka : 15H00

  Guadeloupe : 05H30

• Sri Lanka : 16H00

  Guadeloupe : 06H30

• Sri Lanka : 17H00

  Guadeloupe : 07H30

• Sri Lanka : 18H00

  Guadeloupe : 08H30

• Sri Lanka : 19H00

  Guadeloupe : 09H30

• Sri Lanka : 20H00

  Guadeloupe : 10H30

• Sri Lanka : 21H00

  Guadeloupe : 11H30

• Sri Lanka : 22H00

  Guadeloupe : 12H30

• Sri Lanka : 23H00

  Guadeloupe : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et Fuseau Horaire de la Guadeloupe mais aussi Heure du lever du soleil en Guadeloupe, Heure du coucher du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du Zenith en Guadeloupe et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et surtout Heure du Crépuscule en Guadeloupe, Durée du Jour en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Portia Holness